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調查局體育課程階段測驗規定..

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發表日期

12/16/2013 4:41:21 PM

發表內容

依據摘要歷史訓練計畫內容

1.體能於每年4月、7月及10月分3階段實施。
2.受訓人員階段測驗未達規定標準者，依訓練所排定之時間補測；補測以1次為限，且應於次階段測驗前完成，末階段測驗之補測須於結訓前3週完成。

附註第3(末)階段規定標準:
(1)伏地挺身   45下(男)   20下(女)
(2)扶耳屈膝仰臥起坐   45下(男)   40下(女)
(3)引體向上   8次(不分男女)
(4)4乘25公尺折返跑   21秒50(男)   23秒(女)
(5)游泳   50公尺(不分男女)(要會換氣)
(6)3000公尺徒手跑步   15分30秒(男)      17分30秒(女)

好像都有難度..實在不下於服兵役..難怪規定要30歲以下方能報考..

回覆	有趣在12/17/2013 8:35:35 AM的回覆：這種標準是甚麼這麼弱還調查甚麼這跟30歲有直接關係? 有數據佐證嗎

回覆	路人在12/17/2013 9:13:06 AM的回覆：引體向上比較有難度,臂力要長練才行,國考生通常體重增加,臂力減弱. 記得新兵訓練時,我一開始拉1下.結訓也才4下.但是輔導長可以單手引體向上.

回覆	facebook 在12/17/2013 2:55:21 PM的回覆：其實我覺得要”報考之前”應該先評估自己的體能狀況,例如單槓就不一定練得起來或許毅力可以克服一切啦

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