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討論主題

喉嚨發炎

發表人

Aaronkuo 　

發表日期

5/29/2006 6:07:22 PM

發表內容

記得今天去數位學習中心，老師並沒有咳嗽的症狀，所以可以先給老師幾點建議：
一、老師可以去藥局買口含錠，特別是含酚的口含錠，可以殺死表層的病菌，有助於控制病菌入侵，同時也有輕微的麻醉作用，可以麻痺神經末梢，減低痛癢感；含酚的噴液也有同樣效果。
二、或是服用鋅口含錠，可以有效舒解喉嚨疼痛，但是不可以連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其他的礦物質。
三、增加室內的濕度，才不會因為嘴巴呼吸而吸入乾燥的空氣，造成疼痛。
四、服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌。
五、更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入；若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免二度感染。
六、睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可以防止胃酸逆流，傷害喉嚨。
七、不要說話，讓喉嚨休息，即使是輕聲低語也最好避免。

回覆	李俊德在5/29/2006 7:22:01 PM的回覆：謝謝你的建議。我是日間輕微咳嗽，夜間睡覺時反而咳嗽較為厲害。

回覆	Aaronkuo 在5/29/2006 8:22:53 PM的回覆：既然還有咳嗽的症狀，那還要加上不能喝冷開水。因為如果只是單純的喉嚨痛，而沒有咳嗽，基本上喝冷開水是可以緩解症狀的。但是既然還有咳嗽，那喝冷開水，反而會導致咳嗽的症狀加劇。不過還是要多喝水，幫助排出體內的雜質。至於前述的方式還是可以照做。再加上以下補充：若有任何劇痛都應該立刻就診，如：耳痛、扁桃腺腫大、鼻竇痛、肺痛或胸痛。吞嚥極度困難或食慾不振時亦應就醫。氣喘或呼吸短促時亦應就診。

回覆	465464 在5/30/2006 9:25:21 AM的回覆：平時為了怕自己口氣重影響與別人交談或開會的印象我習慣在飯後或睡醒後含龍角散或肺益清喉散保養喉嚨清爽口氣後來就算有感冒也都不會出現喉嚨發炎.發痛的徵狀提出老師參考

　

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